SE
EN
DE

EPASSI

Epassi

Vi tar emot EPASSI  –  Friskvårdsbidrag

Vi jobbar på att utöka vårt EPASSIutbud och erbjuder just nu dessa två alternativ

Epassi är personligt, går ej att överlåta till någon annan då man behöver legitimera sig vid använding av Epassi

digital stickers transparent SE 1

FRISKVÅRDSMASSAGE

Friskvårdsmassage; här fokuserar vi på att behandla enklare kroppsliga besvär och smärtor, exempelvis ryggont, stel nacke och ömmande axlar.

25min – 650:-

4 x 25min – 2000:-

YOGA

7st Fredagar start v5 kl: 08.45 – 09.45  750:-/pers & kurs
V 3 & 4 Prova-på-pass 125:-/pers & tillfälle

Börja fredagarna på bästa sätt hos oss med mysig morgonyoga!  Här får kroppen och sinnet vakna upp på ett harmoniskt och välgörande sätt. Genom mjuka töj och stretchande positioner låter vi kroppen få en skön genomgång och förberedelse för dagens utmaningar. Detta pass är anpassat så alla kan vara med oavsett fysiksform.
Instruktör: Anna-Karin Thörner

AFRODANS

4st Onsdagar med start v5 kl: 17.00 – 18:00   400:-/pers & kurs
V 3 & 4 Prova-på-pass 125:-/pers & tillfälle

AfroDance är en jordnära effektiv träningsform, du tränar din kondition, ökar din rörlighet framför allt i rygg och bäcken. Vi stampar skakar och släpper loss i den taktfasta musiken.
Lämna skorna hemma så bygger du upp muskulaturen på vrist och fot också.
Kom och ha roligt, bli svettig och ge dig hän!

 

VATTENGYMPA

7st Onsdagar start v5 kl 18:00-19.45    (Passet börjar kl: 19.00) 1100:-/pers & kurs
V 3 & 4 Prova-på pass 125:-/pers,

FULLBOKAD

Här får du ett stärkande allround pass där kondition, styrka och rörlighet varvas. Vattenträning är väldigt skonsamträning. Här kan man lätt anpassa motstånd efter dagsform och egna förutsättningar. Detta passet passar då väldigt bra för alla!