SE
EN
DE
Kopia av CORE

Core 30 min med Gymanstalten

Måndagar v 43-51
Klockan: 17:30
Tid: 1.0 tim
Kostnad: 150 kr
1/10
Tränare: Erica Rang

I passet CORE tränar vi upp bålen; musklerna som stabiliserar vårt centrum som är länken till alla rörelser vi gör. Träning av bålen förbättrar vår hållning och vi får en lättare vardag, förebygger skador och värk samt att vi med en bra hållning också får ut mer av annan träning.

Måndagar 17.30
30 min i Yogasalen i Hedvigsdal (spa byggnaden)

Bokningsregler:
Minst 3 deltagare för att passet ska genomföras. Inställt pass meddelas via mail 2 timmar innan passets start.
Du kan som tidigast boka dig på nästa veckans pass 2 timmar efter avslutat pass.
Om du missar ditt träningspass så får du en varning. Efter 3 varningar låser vi ditt träningskort och du får betala din skuld på 150:- innan vi låser upp ditt träningskort igen för träning och bokning av gruppträning.
Kan du ej komma på ett bokat pass behöver du boka av dig senast 2 timmar innan.
Viktigt att alla följer dessa regler så alla får plats på passen som vill träna!

Bokning sker via Gymanstalten

 

Taggar:

Datum

23 okt 2023
Expired!

Tid

5:30 pm - 6:00 pm

Kostnad

150.00 kr

Mer info

Läs mer

Platser

Lundsbrunns Resort & Spa
Brunnsvägen 32, 533 72 Lundsbrunn
Gymanstalten

Arrangör

Gymanstalten
Telefon
070-774 31 02
E-post
gymanstalten@gmail.com
Webbplats
https://gymanstalten.se/
Läs mer