Yoga & Spadag

Detta är ett yoga & avslappningsdag för dig som längtar efter avkoppling och att riktigt få skämma bort dig själv, både kroppsligt och mentalt.

Under denna dag släpper vi taget om vardagen och manifesterar livet. Det blir en resa in i dig själv, där vi varvar yogans mjuka rörelser, Afrodansen befriande energier och Soundhealingens läkande vibrationer .
Tid att bara vara, i rofylld miljö.
Ett av våra viktigaste syften denna dag är att du ska hitta en plats där du kan återhämta dig från vardagens press, stress och brus. Där hjärnan får vila och kroppen hitta ny energi och mjukhet. En dag för dig som är mitt i livet, för dig med småbarn, stress på jobbet eller kanske både och?
En dag för dig som behöver andas ut.
Du kommer även finna tid för bad och relax i vår spaavdelning. Vi njuter av god mat, trevligt umgänge och underbara konversationer. Inga speciella förkunskaper krävs denna dag!