Dans & Träningshelg med Annica Sjöö

Dans & Träningshelg med Annica Sjöö

Varför inte ge dig själv/syster/mamma/dotter/väninna en härlig och oförglömlig julklapp? Kanske tom Året julklapp! 8-9 maj besöker Annica Sjöö Lundsbrunns Resort & Spa känd från bla Let's Dance  och Du är vad du äter.

Annika har över 15 års erfarenhet inom träningsbranschen och är en välanlitad träningsprofil i Sverige. Du kommer denna helg bla få prova olika dansstilar såväl som träningsformer och inspireras av Annicas föreläsning om hur du hittar ny motivation och pepp till träning samt få smarta tips på hur du gör detta till en god vana!

Missa inte detta tillfälle att hitta rätta formen inför våren.

Pris

Pris per person, del i dubbelrum
Rosendal 2430:-/person

Datum att boka:

8-9 maj 2021

Helgens program

Lördag:
9.30-10.00 Välkomstfika
10.00 -11.00 Danspass - Afro
11.15-12.15 Träningspass - Tabata
12.30-13.30 Lunch
13.30-14.30 Föreläsning Träning och Motivation
14.45-15.45 Danspass – Jive
15,45-16.00 Eftermiddagsfika
16.00 Tid för spa
19.30 Middag

Söndag:
7.30 - Frukost
10.00-11.00 Träningspass - Pulsbaserad styrketräning

Vi säger hej då!

Ett samarbetet med